講師のつぶやき　第１０４回　「学習習慣を身につけよう！」白石亮太郎

＊勉強には「質」と「量」が大切だといわれますが、私は、勉強はまず「量」から始まると思っています。「量」をこなしていくうちに自分なりの工夫が生まれ、理解が深まり、その蓄積がやがて高い「質」へと変わるからです。これを「量質転化」と呼びます。

＊そして、その「量」をしっかりと確保するために欠かせないのが、毎日の「学習習慣」です。テスト前に慌てて知識を詰め込む一夜漬けは、定期テストこそ乗り切れても、すぐに忘れてしまうため、実力テストや模試では通用しません。本当の実力をつけるには、毎日コツコツと積み重ねる継続力が必要不可欠なのです。

＊では、どうすれば毎日の勉強習慣を身につけることができるのでしょうか。気合や根性ではなく、ちょっとした「工夫」を取り入れることが鍵になります。誰でも今日から始められる5つのコツを紹介します。

①ハードルは「アリがまたげるくらい」低くする

「1日3時間勉強する」といった高すぎる目標は挫折の元です。「５分だけノートを見る」、「1問だけ解く」で構いません。「ゼロ」でなければ立派な継続であり、それが確かな「量」の土台になります。

②勉強を始めやすいように「お膳立て」をしておく

学校から帰ってきて、カバンから問題集を出し、ページを探す……その小さな手間が行動を邪魔します。そこでおすすめなのが、学校へ行く前に机の上に問題集とノートを開いたままにして作戦です。帰宅して机に座れば、すぐに勉強が始められます。スッと取りかかれる環境を作ってしまいましょう。

③カレンダーと3色のシールで頑張りを「見える化」する

卓上カレンダーに小さなシールを貼る工夫も効果的です。例えば、勉強しなかった日は「赤」、宿題だけできた日は「黄」、宿題に加えて自分の課題もできた日は「青」のシールを貼ります。こうすると成果が一目瞭然です。赤が多ければ危機感を持てますし、青いシールが増えていくのを見ることは、続けるための大きなモチベーションになります。

④「2日連続」でサボらない

部活でクタクタに疲れて休む日があっても、自分を責める必要はありません。大切なのは「２日目は必ず再開する」というルールを持ち、習慣の糸を繋ぎとめることです。

⑤三日坊主になっても「続き」から再開し、まずは1冊やり遂げる

途中でやらなくなってしまった問題集を再開するとき、また「最初のページから」やり直していませんか？それではいつまで経ってもその1冊が終わりません。再開するときは、必ず「やめてしまったページ」から始めてください。まずは「1冊を最後までやり遂げた」という達成感を味わうことが、次への大きな自信に繋がります。

＊日々の小さな積み重ねは、ある日突然「わかる！」という飛躍（質への転換）を生み出します。そして「やると決めたことを継続できた」という経験は、将来どんな壁にぶつかっても皆さんを支える揺るぎない自信になります。「よい習慣」を持つことは何よりも大切なことです。

講師のつぶやき 第10３回「桜より君の本気が見たいんだ」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　細田　亨

 ◇いよいよ3月、4月ですね。新しい教科書、新しいクラス……なんだかワクワクして心の中が春の陽気でフワフワしちゃう時期でもあります。でもその「フワフワ」をちょっとだけ止めて読んでください。

  1. 「よーいドン」の前に、もう走っている人がいる！？

◇誰しも「4月から頑張ろう」って思うもの。その気持ちわかります。しかし勉強の世界には「フライングが許される」という面白いルールがあります。みんなが「どの部活に入ろうかな」「新しい担任、怖くないかな」なんてソワソワしている３月のうちに、こっそり前の学年の復習を終わらせたり、次の単元を眺めたりしている人は、4月になった瞬間に「圧倒的な余裕」を持ってスタートできます。

 ◇「みんなが寝癖を直している間に、自分だけゴールテープが見える所まで歩いている」これって最高にワクワクするし、笑っちゃうくらい有利だと思いませんか？

  2. 「部活が忙しい」は、最強の武器になる

◇「部活があるから、勉強する時間がないんだよね～」…わかります。帰ったら疲れ果ててカバンを置いた瞬間に気絶するように寝ちゃう日もありますね。しかし実は「忙しい人」ほど、勉強の効率は上がるという統計があります。時間がたっぷりあると「後でやればいいや」ってダラダラしてしまいますが、時間が15分しかなかったら「この15分で10個覚えるぞ！」って集中力が爆発します。部活で鍛えたその「根性」と「集中力」を、そのまま15分だけ机にぶつけてみましょう。「泥だらけのまま英単語を覚える先輩」なんて、僕はめちゃくちゃカッコいいと思いますし、後輩たちもそんな君の背中をちゃんと見てると思いませんか？

 3. 未来の君を「笑顔」にするために

◇想像してみてください。1年後、あるいは数年後の春。志望校の門をくぐって、「あの時、ちょっとだけ頑張ってよかったな」って笑っている自分を。今、この瞬間、スマホではなくペンを持つその1秒は、未来の自分への一番のプレゼントになりえます。

 ◇「才能」なんて言葉で片付けてはダメです。自分の可能性は、まだ誰も（自分自身でさえも）知らないくらい、もっともっと深いところにあるはずですから。

 ◇「明日から本気出す」なんて、ダサくてもったいないことは言いっこなしにしましょう。「今、この瞬間」の自分が一番若いし、一番パワーがあります。何から始めたらいいか迷ったら、いつでも白石塾の講師陣に聞いてください。我々は一緒に、最高にワクワクする春にしたいと考えています。

 【追記】もちろん白石塾では３月から既に次年度の勉強を始めています　　　　　　　　　　　　　
　                                                                                    ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

第１０２回「できた」の裏側にある、君たちの足跡　　山内 裕昌

暦の上では春とはいえ、まだまだ冷え込みの厳しい日が続いています。教室の加湿器がフル稼働する中、生徒たちが吐く息の白さと、机に向かう熱気のコントラストに、今年も「この季節が来たな」と身が引き締まる思いでペンを執っています。

今、この原稿を書いているのは2月の半ば。中学生にとっては学年末テスト、そして中学3年生にとっては人生の大きな節目である県立入試が目前に迫る、一年で最も「濃い」時間の中にいます。

■ 1年前の君を覚えていますか？ この時期、自習室の空気はピンと張り詰めます。ふと、今必死にペンを動かしている生徒たちの1年前の姿を思い出します。 新しい単元に頭を抱え、「全然わからない」とペンを止めていた日があったはずです。中には、部活動との両立に悩み、眠い目をこすりながら塾に来ていた子もいました。中3生なら、志望校選びに悩み、不安で顔を曇らせていた夜もあったでしょう。

講師として隣で見ていて、何より嬉しかったのは、皆さんの「粘り強さ」が育ったことです。最初はすぐに「先生、教えて」と言っていた子が、いつの間にか15分、20分と自分で考え抜くようになった。数学の証明問題で、何度も書き直して正解に辿り着けるようになった。その一つひとつの小さな変化、答案用紙の余白に残された計算の跡こそが、この1年間の最大の収穫です。

■ 「終わり」は「始まり」の準備期間 3月は「年度末」ですが、私はこれを単なる区切りだとは思っていません。学習において、3月は「土台を固める月」です。 数学を例に出せば、1学期に習った「正負の数」や「文字式」の基礎がなければ、今の「方程式」や「関数」は解けません。今皆さんが苦労して身につけている知識や、毎日机に向かうという習慣は、すべて4月からの新しいステージを支える強固な「土台」になります。

もし今、「頑張っているけれど、なかなか結果が出ない」と焦っている人がいたら、こう考えてみてください。植物が芽吹く前には、必ず冷たい土の下で根を広げる時間が必要です。皆さんは今、その根を深く、広く張っている真っ最中なのです。ここで踏ん張った経験は、たとえ結果がすぐに出なかったとしても、次の学年、次の試練で必ず君を助けてくれる「知恵」と「勇気」に変わります。

■ 保護者の皆様へ この1年間、お子様を当塾に預けてくださり、本当にありがとうございました。 2月のこの時期、受験生を持つご家庭はもちろん、どの学年の保護者様も、お子様の将来や学習状況に少なからず不安を感じておられることと思います。しかし、日々の授業や自習室での姿を見ていると、子供たちは私たちが思う以上に、たくましく成長しています。

3月はぜひ、テストの点数だけでなく「この1年、投げ出さずに塾に通い続けたこと」「自分なりに工夫して勉強に向き合ったこと」を、言葉にして褒めてあげてください。私たち講師の言葉も大切ですが、ご家族からの「頑張りを見ているよ」という一言が、彼らにとって何よりの励みになります。

■ 最後に さあ、新しいノートを準備しましょう。 2月の踏ん張りは、3月の自信になり、4月の希望へとつながります。 別れに寂しさを感じ、新しい環境に不安を抱くのは、それだけ今の場所で一生懸命に過ごした証拠です。来月、また一つ成長した皆さんと、新しい教室で会えるのを心から楽しみにしています。